Je vous guide pour garder la pêche et le moral tout en perdant du poids.
Fini les régimes basses calories synonymes d’épuisement, de frustration et surtout de reprise de poids supplémentaire.
Je vous guide pour que vous fassiez les bons choix sans vous soucier de compter les calories ou de monter sur la balance.
Je vous donne des recettes, astuces pour gagner du temps tout en embellissant votre silhouette.
Et surtout au-delà de l’aspect purement physique, j’apaise vos soucis de digestion, d’intolérances alimentaires et inflammation.
La nutrition sera donc un des axes de transformation (alimentation basse en glucides et riche en bon gras) pour rééquilibrer vos hormones.
Gestion du stress par différentes techniques que je vous proposerais.
L’auriculothérapie pourra aussi être une aide en agissant sur des points tels que le point élimination et les points psychiques impliqués dans votre prise de poids.