Bonjour

Sonaturo se développe en 2017 avec la possibilité de participer à  des ateliers en alimentation vivante.
Vous découvrirez ou approfondirez les plaisirs d’une alimentation saine et crue au travers de recettes et dégustations savoureuses.
C est avec beaucoup de plaisir que je partagerai avec vous ma passion pour une cuisine qui respire la Vie, donne le sourire et contribue à préserver la santé.

Toutes les informations sur les dates et thèmes des ateliers en pièce jointe.
Au plaisir de vous rencontrer.

Laetitia
Prenez en main votre santé à travers les plaisirs de l’alimentation crue.

Premiers pas en alimentation vivante:
Dans cet atelier vous découvrirez l’intérêt d’introduire plus de cru dans votre assiette et assisterez à l’élaboration de recettes sucrées et salées.
Le samedi 18 Mars 2017
Conseils détox pour retrouver votre vitalité après l’hiver :
Quelques conseils pour aider votre foie au sortir de l’hiver. Recettes et dégustations
Le samedi 1er Avril 2017
Mes astuces pour manger sain et bio :
Un atelier de démonstration avec des recettes délicieuses et accessibles en tarifs. Vous découvrirez aussi mes bons plans en BIO.
Le samedi 15 Avril 2017
Des super aliments au service de votre santé
Curcuma, spiruline, chia, psyllium… Comment les apprivoiser au quotidien.
Le samedi 6 Mai 2017
De la bonne humeur dès le petit déjeuner avec l’alimentation vivante:
Smoothies, jus, granola cru, laits végétaux, à adopter pour votre plus grand bien.
Le Samedi 27 Mai 2017
Farandole de recette colorée pour cet été :
Salades: compositions de crudités, Crackers, tartinades végétales salées, sauces, trempettes, … Vous connaitrez tous les ingrédients d’un repas sain pour cet été.
Le Samedi 10 Juin 2017

INSCRIPTIONS
LAETITIA SAINT SOLIEUX
NATUROPATHE REFLEXOLOGUE BIOENERGETICIENNE
06 24 81 29 33 saintsolieuxlaetitia@yahoo.fr

Un atelier : 50€ Les 6 ateliers : 250€
Lieu: Corbie
Horaires : 9h30 à 13h30