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Ateliers cuisine

Ateliers cuisine

     Voici comme promis les prochaines dates des ateliers à venir.

 

                  ATELIERS CUISINE

Limité à 7 personnes par atelier et 3 minimum (réservation obligatoire)

1-Atelier CREATION DE BARRES ET BOULES d’énergie

                      Samedi 23 mai 2015

De 15h30 à 16h30

Participation 10 euros

Venez découvrir des recettes très simples, rapides à réaliser, faciles à transporter pour le goûter, le sport… et délicieusement saines !

 

2-Atelier PETITS DEJEUNERS VITALITE

                      Samedi 06 juin 2015

De 10h00 à 11h30

Participation 15 euros

Autour de plusieurs recettes, découvrez de nouvelles idées de petits déjeuners sains et nutritifs pour démarrer la journée du bon pied !

 

3-Atelier LAITS VEGETAUX ET MILKSHAKES AUX SUPERALIMENTS

                      Samedi 13 juin 2015

De 16h00 à 17h00

Participation 10 euros

Comment fabriquer soi-même ses laits végétaux, leurs apports nutritionnels et la découverte de quelques superaliments

 

4-Atelier JUS VERTS ET SMOTHIES VERTS

                      Samedi 27 juin 2015

De 10h30 à 11h30

Participation 10 euros

Différence entre jus et smoothie, utilisation d’un extracteur, quels jus pour quels bienfaits….

 

5-Atelier L’HUILE DE COCO

                      Samedi 4 juillet 2015

De 16h00 à 17h00

Participation 10 euros

A la découverte d’une huile peu connue et de ses multiples bienfaits ! Quels usages en cuisine et au quotidien