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Nous sommes faits de ce que nous pensons, de ce que nous respirons, de ce que nous mangeons et buvons, ainsi que de la manière dont nous bougeons.

En 2 mots

La naturopathie qu'est-ce que c'est ?

La naturopathie ou hygiène vitale est toujours basée sur l'action des agents naturels: l'eau, l'air, les aliments, le mouvement, les plantes… et cherche à atteindre la cause profonde et générale des maladies afin de stabiliser de cette façon les états de santé.

C'est donc redonner au corps sa capacité d'auto-guérison par une hygiène alimentaire (jeûne, monodiète, alimentation physiologique), une hygiène nerveuse et mentale (relaxation, respiration, sommeil) et une hygiène émonctorielle.

Thèmes d'activités

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Conseils en nutrition

Savoir s'alimenter pour retrouver ou préserver sa santé, gagner en vitalité et offrir à nos cellules le carburant dont elles ont besoin pour fonctionner de manière optimale.

Au fil des saisons

Des petits conseils simples pour prendre soin de soi en toutes saisons (renforcer son immunité, nettoyer son foie, gagner en vitalité...

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Des principes de santé

Vous trouverez ici quelques articles et sujets dans divers domaines pouvant vous apporter des réponses ou vous amener à réfléchir sur des thèmes variés.

Blog

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